Laiskusevastane metoodika


http://www.intenseexperiences.com/

Jaapani LAISKUSEVASTANE METOODIKA ehk 1-MINUTI printsiip
 
Igaüks meist püstitab endale aeg-ajalt mingeid sihte, näiteks... 
 
"Esmaspäevast alates alustan uut elu.. hakkan käima jõusaalis.. hakkan inglise keelt õppima" jne jne. Ja siis jätab selle kõik. 
 
Vahel me küll alustame, kuid natukese tegelemise järel jätame kauaks ajaks kõrvale.
 
Miks see nii juhtub? Sest et koormus on äkki liiga suur ja harjumust pole veel kujunenud.

 
 

"KAIZENI MEETOD"

1-minuti printsiip seisneb selles, et tegeleda asjaga ainult 1 minut päevas, kuid see-eest iga päev ja samal kellaajal. 1 minut on nii väike aeg, et igaüks peaks sellega hakkama saama... ilma laiskuseta. Kui samasid ülesandeid teha pool tundi, siis tunduks see tüütu ja otsiks vabandusi neid mitte teha. Aga nüüd teed need vaid 1 minutiga ära ning need ei tundu liiga rasked, vaid pakuvad ainult rõõmu ja rahuldust.

Tehes aga väikesi samme te arenete ja suudate hakkama saada rohkemaga. Oluline on ka see, et saate enesekindlust, vabanete süümetundest, tunnetate edu ja võitu. Selles meelestuses pikendate justkui iseenesest 1 minuti 5-le minutile jne. Pärast lausa poolele tunnile. Ja selle kõige käigus tekib tasapisi ka harjumus.

Meetod võib tunduda ebaefektiivne, sest paljudel on veendumus, et selleks, et häid tulemusi saavutada, on vaja väga kõvasti pingutada. Aga suuremahulised projektid, mis palju jõudu võtavad, võivad inimese murda ja sihid jäävad saavutamata.

Selle printsiibi looja Masaaki Imai peab seda tõeliseks filosoofiaks, mida võib rakendada nii tööl kui isiklikus elus.

Tõlkinud Ingrid Prass 
 

Postita kommentaar

Copyright © Manaratas. Designed by OddThemes